Vietnam

Čas letí a co nevidět tu bude podzim, má hlavní cestovní sezóna. Tak co letos s ní? Oblast je jasná. JV Asie mě okouzlila a jsem rozhodnutá pokračovat v poznávání jejích barev a vůní. Ale kam dřív?

Červen – na dotazy okolí odpovídám: „Kambodža.“
Červenec : „Letos asi prozkoumám Vietnam.“
Srpen (začínám se učit čínsky): „Snad najdu nějakou školu v provincii Yunnan.“
Září (školu jsem nenašla): „V Číně mě nechtějí, hurá k jejímu jižnímu sousedovi.“

Vítejte na cestě po Vietnamu!

 

Vietnamský deníček

Dny nulté - Přípravy na cestu

21.7.2015, facebooková skupina Spolucestovatelé – Cestovatelská seznamka: „Ahoj, začínám přemýšlet o podzimní cestě do JV Asie a pro letošek mám předběžně vybraný Vietnam. Měli byste tipy...
Celý článek

Den druhý - V Hanoji

Jsme ve Vietnamu. I přes včerejší trable všichni čtyři. Je tady půl devátá ráno, podle údajů od pilota 25°C a podle našich pocitů pořádné vlhko. Hned bychom se vydali někam k vodě nebo do příjemného...
Celý článek

Den třetí - Cesta na sever

Jedeme na sever. Jeden den v sedmimilionovém hlavním městě Vietnamu nám stačil. Ráno jsme posnídali hotelová volská oka s toustem, zabalili se a vyrazili na autobusové nádraží My Dinh. V plánu máme...
Celý článek

Den čtvrtý - Cesta na sever pokračuje

Večer jsme dorazili do Ha Giang (čti: hazang), do hlavního města stejnojmenné provincie na samém severu Vietnamu. Hladoví a rozlámaní jsme i s batohy zapadli do první pouliční restaurace u nádraží....
Celý článek

Den pátý - Motovýlet k Vlajkové věži

Je krátce po šesté ráno a stále se mi nedaří usnout. Všechny pokusy o odpočinek s přibývajícím ruchem a světlem za oknem vzdávám. Než se probudí i ostatní, využiju chvilky, abych se podělila o...
Celý článek

Den osmý - Střevo pokračuje v akci

Přesunujeme se zpět směrem k Hanoji. Včerejší odpoledne jsme strávili v minibusu z městečka Dong Van do většího Ha Giang. Za okny pořádně lilo, ale to nic neměnilo na kráse...
Celý článek

Den devátý - Příjezd do zátoky Ha Long

Mluvím! Nevím tedy, jestli se to skřehotání dá úplně nazvat mluvením, ale nějaké vcelku srozumitelné zvuky to jsou. Včerejší relaxační pauza hlasivkám evidentně prospěla a dnes kolem poledne jsem ze...
Celý článek

Vietnam: Praktické informace

Co s sebou?

Co obsahoval můj batoh na cestu:OblečeníLehká nepromokavá bundaMoirové triko s dlouhým rukávem (dobré do klimatizovaných busů na spaní)2x tílko2x tričko s krátkým rukávem1x kraťasysarong...
Celý článek

Vízová povinnost

Pro pobyt ve Vietnamu jsou nutná víza. Vízum je možné získat buď na Vietnamské ambasádě v Praze nebo na základě zvacího (schvalovacího) dopisu po příletu na jedno z mezinárodních vietnamských...
Celý článek

Diskusní téma: Vietnam

How To Prevent Prostate Problems And Diseases?

The prostate related is central to the section of a male's reproductive system. It secretes fluids that assisted in the transportation and activation of sperm. The men's prostate is located just before the rectum, below the bladder and around the urethra. When there is prostate problem, in most cases very uncomfortable and inconvenient to the patient as his urinary method is directly affected.

The common prostate health conditions are prostate infection, enlarged prostate and prostate type of cancer.



Prostate infection, also called prostatitis, is among the most common prostate-related problem in men younger than 55 years. Infections of the prostate gland are classified into four types - acute bacterial prostatitis, chronic bacterial prostatitis, chronic abacterial prostatitis and prosttodynia.

Acute bacterial prostatitis will be the least common of all types of prostate infection. It is caused by bacteria found in the large intestines or urinary tract. Patients may go through fever, chills, body aches, back pains and urination problems. This condition is treated by utilizing antibiotics or non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAIDs) to ease the swelling.

Chronic bacterial prostatitis is often a condition associated with a particular defect in the gland as well as the persistence presence of bacteria inside urinary tract. It can be brought on by trauma for the urinary tract or by infections from other parts from the body. A patient may experience testicular pain, back pains and urination problems. Although it is uncommon, it can be treated by removal with the prostate defect accompanied by making use antibiotics and NSAIDs to treat the redness.

Non-bacterial prostatitis accounts for approximately 90% of most prostatitis cases; however, researchers have not even to establish the causes of these conditions. Some researchers believe chronic non-bacterial prostatitis occur as a result of unknown infectious agents while other feel that intensive exercise and high lifting may cause these infections.

Maintaining a Healthy Prostate

To prevent prostate diseases, an appropriate diet is important. These are some in the things you can do and also hardwearing . prostate healthy.

1. Drink sufficient water. Proper hydration is important for our health and wellbeing and it'll also maintain the urinary track clean.

2. Some studies advise that a few ejaculations per week will help to prevent cancer of prostate.

3. Eat red meat in moderation. It has been shown that consuming over four meals of beef a week will raise the likelihood of prostate diseases and cancer.

4. Maintain an effective diet with cereals, vegetable and fruits to ensure sufficient intake of nutrients required for prostate health.

The most important measure to consider to ensure a normal prostate is usually to go for regular prostate health screening. If you are forty years old and above, you should opt for prostate examination at least a year.

Přidat nový příspěvek