Vietnam

Čas letí a co nevidět tu bude podzim, má hlavní cestovní sezóna. Tak co letos s ní? Oblast je jasná. JV Asie mě okouzlila a jsem rozhodnutá pokračovat v poznávání jejích barev a vůní. Ale kam dřív?

Červen – na dotazy okolí odpovídám: „Kambodža.“
Červenec : „Letos asi prozkoumám Vietnam.“
Srpen (začínám se učit čínsky): „Snad najdu nějakou školu v provincii Yunnan.“
Září (školu jsem nenašla): „V Číně mě nechtějí, hurá k jejímu jižnímu sousedovi.“

Vítejte na cestě po Vietnamu!

 

Vietnamský deníček

Den desátý - Poznávání ostrova Cat Ba

Probudili jsme se do lehce zataženého rána na ostrově Cat Ba. Tak co budeme dělat? Jíťa pokašlává, moje hlasivky už sice dostaly rozum, ale na nějaké supervýkony a dlouhé potulování s hrozbou deště...
Celý článek

Den jedenáctý - Loučení se severem

Loučíme se s krásnou zátokou Ha Long a celkově se severní částí Vietnamu. V 6:30 nám zazvonil budík, proletěli jsme koupelnou, zabalili, popovídali si se sympatickými zaměstnanci hotelu a před osmou...
Celý článek

Den dvanáctý - Procházka po Hoi Anu

Den dvanáctý vietnamský začal ve vlaku. Na dřevěných lehátkách jsme ve trojicích nad sebou (ještě s dalšími dvěma místňáky) strávili celou noc. Mohli jsme si na rozdíl od ležení v autobusu pohodlně...
Celý článek

Den čtrnáctý - Na návštěvě u místních

Dnes je náš původně neplánovaný poslední den ve městě Hoi An. Chtěli bychom se během něj podívat do nějakých místních vesniček v horách, odpoledne se vykoupat v moři a večer odjet někam dál z tohoto...
Celý článek

Den patnáctý - Cesta do Dalatu

"Let's go, let's go, let's go!!!" Malý vietnamský skřet mající na starost noční bus s tisíckrát opakovaným "pojďme" obchází vozidlo a všechny budí. Právě jsme zastavili v pobřežním městě Nha Trang....
Celý článek

Den osmnáctý - Děti s hrají

Za okny je Ho Chi Minhovo město. Jedeme nočním autobusem z města Lao Bac do delty Mekongu. Nad hlavou mi funí klimatizace a přede mnou i za mnou se ozývá pravidelné oddechování spolucestujících. Než...
Celý článek

Den devatenáctý - Na břehu Mekongu

Sedím sama v noci na břehu Mekongu. Jíťa, Nygel a Karel odešli po večeři do hotelu a já se snažím v tureckém sedu na samém kraji mola vnímat jižní Vietnam všemi smysly. Před sebou vidím spousty...
Celý článek

Vietnam: Praktické informace

Co s sebou?

Co obsahoval můj batoh na cestu:OblečeníLehká nepromokavá bundaMoirové triko s dlouhým rukávem (dobré do klimatizovaných busů na spaní)2x tílko2x tričko s krátkým rukávem1x kraťasysarong...
Celý článek

Vízová povinnost

Pro pobyt ve Vietnamu jsou nutná víza. Vízum je možné získat buď na Vietnamské ambasádě v Praze nebo na základě zvacího (schvalovacího) dopisu po příletu na jedno z mezinárodních vietnamských...
Celý článek

Diskusní téma: Vietnam

How To Prevent Prostate Problems And Diseases?

The prostate related is central to the section of a male's reproductive system. It secretes fluids that assisted in the transportation and activation of sperm. The men's prostate is located just before the rectum, below the bladder and around the urethra. When there is prostate problem, in most cases very uncomfortable and inconvenient to the patient as his urinary method is directly affected.

The common prostate health conditions are prostate infection, enlarged prostate and prostate type of cancer.



Prostate infection, also called prostatitis, is among the most common prostate-related problem in men younger than 55 years. Infections of the prostate gland are classified into four types - acute bacterial prostatitis, chronic bacterial prostatitis, chronic abacterial prostatitis and prosttodynia.

Acute bacterial prostatitis will be the least common of all types of prostate infection. It is caused by bacteria found in the large intestines or urinary tract. Patients may go through fever, chills, body aches, back pains and urination problems. This condition is treated by utilizing antibiotics or non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAIDs) to ease the swelling.

Chronic bacterial prostatitis is often a condition associated with a particular defect in the gland as well as the persistence presence of bacteria inside urinary tract. It can be brought on by trauma for the urinary tract or by infections from other parts from the body. A patient may experience testicular pain, back pains and urination problems. Although it is uncommon, it can be treated by removal with the prostate defect accompanied by making use antibiotics and NSAIDs to treat the redness.

Non-bacterial prostatitis accounts for approximately 90% of most prostatitis cases; however, researchers have not even to establish the causes of these conditions. Some researchers believe chronic non-bacterial prostatitis occur as a result of unknown infectious agents while other feel that intensive exercise and high lifting may cause these infections.

Maintaining a Healthy Prostate

To prevent prostate diseases, an appropriate diet is important. These are some in the things you can do and also hardwearing . prostate healthy.

1. Drink sufficient water. Proper hydration is important for our health and wellbeing and it'll also maintain the urinary track clean.

2. Some studies advise that a few ejaculations per week will help to prevent cancer of prostate.

3. Eat red meat in moderation. It has been shown that consuming over four meals of beef a week will raise the likelihood of prostate diseases and cancer.

4. Maintain an effective diet with cereals, vegetable and fruits to ensure sufficient intake of nutrients required for prostate health.

The most important measure to consider to ensure a normal prostate is usually to go for regular prostate health screening. If you are forty years old and above, you should opt for prostate examination at least a year.

Přidat nový příspěvek